Vom Alltag bis zum Wettkampf.

Nein. IsoClear ist ein klares Erfrischungsgetränk und schmeckt nach Eistee, nicht nach Milchshake. Fett und Kohlenhydrate liegen je unter 0,1 g pro Portion. Grundlage ist Molkenproteinisolat, also ein Milcheiweiss: Bei einer Milcheiweissallergie ist das Produkt nicht geeignet.

Es wird klar. Der Isolatanteil liegt bei 96,2 %, Fett und Kohlenhydrate je unter 0,1 g je Portion. Direkt nach dem Schütteln steht Schaum oben; wenn er sich gesetzt hat, steht ein durchsichtiges Getränk im Glas.

Isolat ist stärker aufgereinigt als Konzentrat und je Gramm Protein teurer. Hier sind es 96,2 % Isolatanteil: Von 30 g Pulver sind 24 g Protein, bei 105 Kilokalorien. Wer cremige Shakes gern trinkt, braucht IsoClear nicht. Wer sie stehen lässt, bekommt hier dieselbe Proteinmenge als kaltes, klares Getränk.

CHF 1.87. Der Beutel kostet CHF 29.95 und enthält 16 Portionen zu je 30 g. Diese Zahl steht bei jeder Variante dabei, weil sie die einzige ist, mit der sich zwei Proteinpulver ehrlich vergleichen lassen.

Beide kosten CHF 29.95 und haben dieselben Nährwerte, es ist reine Geschmacksfrage. In beiden Fällen bleibt das Getränk klar im Glas. Die beiden Sorten stehen als eigene Artikel im Sortiment.

Die Verzehrempfehlung lautet 30 g auf 500 ml kaltes Wasser. Mit weniger Wasser wird der Geschmack kräftiger. Die Proteinmenge ändert sich dadurch nicht, nur die Konzentration im Glas.

Protein schäumt, wenn Luft hineinkommt. Lass das Glas kurz stehen, dann setzt sich der Schaum. Wer wenig schütteln will, rührt das Pulver ein statt es im Shaker zu bewegen.

Milch ist nicht vorgesehen. Das Isolat ist auf Wasser ausgelegt, und das klare Ergebnis ist der Grund, warum es dieses Produkt gibt. Mit Milch bekommst du einen trüben Shake und damit genau das, was IsoClear vermeiden soll.

Gesüsst wird mit Sucralose und Acesulfam-K. Die vollständige Zutatenliste: Molkenproteinisolat (96,2 %), Aroma, Säuerungsmittel (Apfelsäure, Citronensäure), Süssungsmittel (Sucralose, Acesulfam-K), färbender Gerstenmalzextrakt. Gerste ist glutenhaltiges Getreide, Molkenproteinisolat ist Milcheiweiss: Wer eines von beiden meiden muss, greift besser nicht zu.

16 Portionen. Bei einer Portion täglich sind das gut zwei Wochen, bei drei Portionen pro Woche gut fünf.

Kein Fehler, das sind die tatsächlichen Preise. Für dich heisst das: Beim Kilo zahlst du CHF 24.95, bei der halben Packung rechnerisch CHF 49.90 je Kilo. Je Tagesdosis sind das rund 12 Rappen gegen rund 25, und die 1000-g-Packung reicht für 200 Tagesdosen. Wenn dir geschmacksneutral recht ist, gibt es keinen Grund für die kleine Packung. Himbeere und Fruchtmix gibt es nur in 500 g.

Genau einen Satz, und der ist zugelassen: Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die Angabe gilt ab 3 g täglich, die Tagesdosis hier liegt mit 5 g darüber. Alles, was darüber hinausgeht, dürfen wir nicht behaupten, und wir tun es auch nicht.

Nein. 5 g je Tagesdosis, jeden Tag. Eine Ladephase ist für dieses Produkt nicht vorgesehen, die Verzehrempfehlung nennt eine einzige Menge.

5 g in 250 ml Wasser einrühren, das ist etwa ein gehäufter 5-ml-Messlöffel. Der Zeitpunkt spielt keine Rolle, die Regelmässigkeit schon: an Trainingstagen wie an trainingsfreien Tagen.

Wenn du eine Erkrankung hast, dauerhaft Medikamente nimmst, schwanger bist oder stillst, kläre die Einnahme vorher ärztlich ab. Das gilt für jedes Nahrungsergänzungsmittel. Zu Verträglichkeit und Nebenwirkungen machen wir hier keine Angaben, das gehört in die Sprechstunde und nicht in einen Shop.

Rühre es in Wasser ein und trinke zügig. Bleibt etwas am Boden, füll nach und trink den Rest, damit die 5 g auch im Glas ankommen.

Der Messlöffel fasst 5 ml, und die Verzehrempfehlung rechnet mit einem gehäuften Löffel für 5 g. Wer es genau wissen will, wiegt einmal ab und weiss danach, wie voll der Löffel sein muss.

Drei eigene Artikel: geschmacksneutral als 1000-g-Beutel, Himbeere und Fruchtmix als 500-g-Dose. Alle drei kosten CHF 24.95, das Kilo ist damit je Tagesdosis halb so teuer. Neutral kannst du in jedes Getränk rühren, auch ins IsoClear; aromatisiert lohnt sich, wenn dir Pulver in reinem Wasser zu wenig schmeckt.

Auf der Zutatenliste hier steht ein einziger Eintrag: Kreatin Monohydrat. Über 100 % rein geht nicht, und die zugelassene Angabe gilt für genau diese Substanz. Vergleichen lässt sich also am ehrlichsten über den Preis je Tagesdosis: hier rund 12 Rappen im Kilo.

1000 g ergeben 200 Tagesdosen zu 5 g, also gut ein halbes Jahr bei täglicher Einnahme. 500 g ergeben 100 Tagesdosen.

Nein. Unsere Produkte sind Lebensmittel und vom Umtausch ausgeschlossen, auch ungeöffnet. Ist etwas beschädigt oder falsch bei dir angekommen, schreib uns: Dann finden wir eine Lösung.

Ja. Das geschmacksneutrale Kreatin lässt sich direkt ins fertige IsoClear rühren. Zusammen kosten ein Beutel IsoClear und ein Kilo Kreatin CHF 54.90: 16 Portionen Protein und 200 Tagesdosen Kreatin.

Aus den Referenzwerten der Deutschen Gesellschaft für Ernährung: 0,8 g Protein je Kilogramm Körpergewicht für Erwachsene, rund 1,0 g/kg ab 65 Jahren. Für Sport folgt die DGE in ihrem Positionspapier von 2020 der International Society of Sports Nutrition und nennt bei mehr als fünf Trainingsstunden pro Woche 1,2 bis 2,0 g/kg. Der Rechner bildet genau diese Spannen ab und rechnet nichts dazu.

Weil die Referenzwerte selbst Spannen sind. Ein Rechner, der «142 g» ausgibt, behauptet eine Genauigkeit, die es hier nicht gibt. Der einzige Grund, warum Shops das trotzdem tun, ist, dass eine exakte Zahl mehr Pulver verkauft.

Die Referenzwerte nennen eine Spanne, keine Zielmarke. Wer über die Mahlzeiten schon im oberen Bereich seiner Spanne liegt, braucht keinen zusätzlichen Beutel. Der Rechner zeigt dir, wo deine Spanne liegt; was davon aus dem Essen kommt, weisst nur du.

Nein. Der Rechner gibt Referenzwerte wieder und ersetzt keine Beratung. Wer eine Erkrankung hat oder seine Ernährung aus gesundheitlichen Gründen umstellt, ist bei einer Fachperson richtig.

Der Versand kostet CHF 7.90; ab CHF 60.00 Bestellwert entfällt er. Bezahlt wird auf einer Bezahlseite des Zahlungsanbieters — Karte, TWINT, Apple Pay und Google Pay. Kartendaten erreichen diesen Shop nie, sie gehen direkt an den Anbieter. Eine Lieferfrist steht hier bewusst nicht: Sie hängt am Versanddienst und nicht an einer Zahl, die wir hinschreiben können.

Weil sie auf der Rückseite der Dose stehen und diese noch nicht vorliegt. Bei den anderen Artikeln steht jede Zahl so auf der Packung; eine geschätzte Menge neben geprüften wäre der eine Wert, dem man danach nicht mehr traut. Sobald die Rückseite da ist, stehen die Werte hier — bis dahin steht «folgt».

Was Kollagen im Körper bewirkt, dürfen wir nicht behaupten: Für Kollagen ist in der EU keine gesundheitsbezogene Angabe zugelassen, anders als etwa für Kreatin. Was wir sagen können, ist, was drin ist: hydrolysiertes Kollagenpeptid, geschmacksneutral. Hydrolysiert heisst, dass die Eiweissketten schon in kurze Bruchstücke zerlegt sind — deshalb klumpt es nicht und löst sich kalt wie warm.

Diese drei Angaben sind zugelassen, aber nur ab 250 mg EPA und DHA je Tagesdosis. Ob die Kapseln diese Menge erreichen, steht auf der Rückseite, und die liegt nicht vor. Eine zugelassene Angabe ohne die Menge, die sie trägt, ist keine zugelassene Angabe — deshalb steht sie hier nicht. Belegt ist: hochkonzentriertes Fischöl, geprüft auf Reinheit, Schwermetalle und Schadstoffe. Und: Es enthält Fisch.

Zutatenliste und Dosierung sind gleich: Molkenproteinisolat, dieselben Säuerungs- und Süssungsmittel, 30 g auf 500 ml Wasser. Was die Dose hinten an Nährwerten ausweist, haben wir aber nicht vom Beutel übernommen — gleiche Zutatenliste ist keine Zusage auf gleiche Gramm. Die Dose ist die neue Aufmachung, der Beutel die bestehende.